Jaga Kesehatan Dan Kebugaran Tubuh Anggota Kodim 1005/Barito Kuala Laksanakan Olahraga Jalan

BARITO KUALA - Jaga Kesehatan Dan Kebugaran Tubuh Anggota Kodim 1005/Barito Kuala Laksanakan Olahraga Jalan maupun Lari jalan Dalam rangka menjaga kebugaran dan meningkatakan imun di dalam tubuh manusia yang berguna intuk menangkal penyakit dari luar, salah satunya yaitu dengan melaksanakan olahraga.dengan berolahraga secara teratur akan terhindar dari penyebaran penyakit.Selasa

Baca juga: Personel KN Tanjung Datu-301 Beri Layanan Kesehatan Masyarakat Natuna

(28/02/23)

Sebelum pelaksanaan jalan sehat, terlebih dahulu di laksanakan senam pemanasan dan peregangan, agar dalam pelaksanaan jalan sehat tidak terjadi kram atau cidera.

Selain menyehatkan, jalan sehat ini juga bertujuan untuk menjalin silaturahmi kebersamaan antar anggota Kodim dan menjaga kesehatan supaya tubuh sehat terdapat jiwa yang sehat pula serta menunjang tugas sehari-hari.

Baca juga: Dokter Gigi: Kesehatan Mulut dan Gigi untuk Kualitas Hidup yang Lebih Baik

Dalam setiap kegiatan yang bersifat pembinaan fisik, sebagai keharusan adalah pengecekan kesehatan berupa pemeriksaan tensi yang bertujuan untuk mengantisipasi terjadi hal yang tidak diinginkan, dikarenakan hal ini merupakan kewajiban atau prosedur yang harus dilalui.

Jalan kaki menjadi salah satu olahraga sederhana yang memberikan manfaat yang luar biasa untuk tubuh.Hal itu juga dipengaruhi oleh jumlah kalori terbakar jalan kaki. Dengan jarak tertentu akan memungkinkan untuk memperbanyak pembakaran kalori yang terdapat pada tubuh.(PENDIM 1005)

Baca juga: Hendri Kampai: Mental Block, Musuh Utama Para Pengejar Cita-Cita

Berita terkait

Jaga Kesehatan Dan Kebugaran Tubuh Anggota Kodim 1005/Barito Kuala Laksanakan Olahraga Jalan

Maskuri

Rekomendasi

Panglima TNI Dorong Swasembada Pangan Nasional Melalui...

Mabes TNI Gelar Upacara Peringatan Hari Bela Negara Ke-76 Tahun 2024

Panglima TNI: Setiap Tindakan Yang Kalian Lakukan Jadi Cerminan Wajah TNI dan Negara Indonesia Di Mata Dunia

Kodim 1710/Mimika Gelar Upacara Peringatan Hari Bela Negara Ke-76 Tahun 2024

Kahubdam Jaya Bacakan Amanat Presiden pada peringatan Hari Bela Negara ke-76

Rangkaian HUT ke-19, Bakamla RI Zona Tengah Gelar Donor Darah di Manado

Penutupan dan Final LIGA SANTRI PIALA KASAD TA. 2022 Wilayah Kodim 1005/Barito Kuala

Kegiatan Pembinaan Lingkungan Hidup Kodim 1005/Barito Kuala TA 2022

Sosialisasi Pembinaan Keluarga Berencana Program Kegiatan Non Fisik TMMD ke-113 Kodim 1005/Barito Kuala

Babinsa Kawal Vaksinasi Di Desa Rimbun Tulang

Dandim 1005/Barito Kuala Hadiri Final dan Penutupan Turnamen Sepak bola Bupati Cup (TSBC) Ke-VIII Tahun 2022

Peduli Terhadap Petani Babinsa 1005-05/Mandastana Bantu Menyemai Bibit Padi

Satgas TMMD ke-113 Bantu Warga Bersihkan Rumput di Pinggir Jalan

Keakraban Babinsa Koramil 1005-01/Bakumpai Dan Warganya,Tumbuhkan Kekompakan Serta Kemanunggalan

Babinsa Koramil 1005-05/Mandastana Bantu Penjemuran Hasil Panen Padi Milik Warga Binaan

Babinsa 1005-01/Bakumpai Lakukan Pengamanan Kegiatan Jalan Sehat Peringati HUT RI

Peran Serta Babinsa Koramil 1005-05/Mandastana Sigap Padamkan Api

Ciptakan Lingkungan Bersih Dan Bebas Banjir Koramil 1005-11/Tamban Bersihkan Lingkungan dan Tanam Pohon

Dandim 1005/Barito Kuala Peduli Korban Kebakaran Berikan Sembako Korban Kebakaran

Pengecekan RTLH Oleh PASI Teritorial Kodim 1005/Barito Kuala

Pimpin Upacara Bendera 17 Awal 2024 Dandim 1005/Barito Kuala Bacakan Amanat Panglima TNI

Jaga Kesehatan Dan Kebugaran Tubuh Anggota Kodim 1005/Barito Kuala Laksanakan Olahraga Jalan

Maskuri

Rekomendasi

Ikuti Kami